Yogilates und Stretching  Montag 10 Uhr

Yogilates und Stretching Montag 10 Uhr

In unserem Yogilates Kurs arbeiten wir mit Elementen aus Yoga und Pilates um das Körperbewusstsein zu schulen und allgemein den Körper zu stärken. Außerdem wird die Durchblutung angeregt. Ein optimaler Ausgleich zum Alltag – trainiere im Einklang mit dir selbst!...